Crêpes jambon-fromage
  • 12 min
  • 12 min
  • Portions 4
  • Difficulté difficulties.facile
  • Plats principaux Rapide
Nutrition
420
Calories
20g
Protéines
38g
Glucides
standard

Crêpes jambon-fromage

Crêpes salées garnies.

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Ingrédients

50,0 g farine
3,0 unité œufs
200,0 ml lait
100,0 g jambon
40,0 g gruyère

Instructions

1

Préparer la pâte.

2

Cuire les crêpes.

3

Garnir.

4

Replier.

5

Servir.

420
Calories
Énergie totale
20g
Protéines
Construction musculaire
38g
Glucides
Énergie rapide
20g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: difficulties.facile

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