Crème d'asperges
  • 20 min
  • 15 min
  • Portions 4
  • Difficulté difficulties.facile
  • Soupes
Nutrition
170
Calories
6g
Protéines
14g
Glucides
Végétarien

Crème d'asperges

Crème d'asperges printanière.

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Ingrédients

200,0 g légumes de base
80,0 g oignon
30,0 g beurre
100,0 ml crème
5,0 g sel

Instructions

1

Couper les légumes.

2

Faire revenir l'oignon.

3

Cuire dans l'eau ou le bouillon.

4

Mixer.

5

Servir avec crème.

170
Calories
Énergie totale
6g
Protéines
Construction musculaire
14g
Glucides
Énergie rapide
8g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
Végétarien Difficulté: difficulties.facile

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