- 20
- 10
- 4
- facile
- Plats principaux
520
Calories
30g
Protéines
38g
Glucides
standard
Côtelettes d'agneau et purée
Côtelettes d'agneau grillées et purée.
200,0 g
côtelettes d'agneau
300,0 g
pommes de terre
30,0 g
beurre
200,0 ml
lait
5,0 g
sel
1
Cuire les pommes de terre 20 min.
2
Préparer la purée avec beurre et lait.
3
Cuire la viande.
4
Assaisonner.
5
Servir.
520
Calories
Énergie totale
30g
Protéines
Construction musculaire
38g
Glucides
Énergie rapide
30g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard
Difficulté: facile
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