- 20 min
- 10 min
- Portions 4
- Difficulté difficulties.facile
- Plats principaux
Nutrition
440
Calories
30g
Protéines
10g
Glucides
standard
Côtelettes d'agneau et haricots verts
Côtelettes d'agneau et haricots verts.
Ingrédients
200,0 g
côtelettes d'agneau
150,0 g
haricots verts
30,0 g
beurre
5,0 g
sel
2,0 g
poivre
Instructions
1
Cuire les haricots verts 8 min.
2
Cuire la viande à la poêle.
3
Sauter les haricots au beurre.
4
Assaisonner.
5
Servir.
440
Calories
Énergie totale
30g
Protéines
Construction musculaire
10g
Glucides
Énergie rapide
28g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard
Difficulté: difficulties.facile
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