Le parcours FIV/PMA est exigeant physiquement et émotionnellement. L'alimentation peut optimiser chances succès. Notre programme fertilité accompagne chaque étape. Phase stimulation : antioxydants qualité ovocytes - fruits rouges, légumes colorés, vitamine E noix. Oméga-3 anti-inflammatoires : saumon, sardines, huile lin. Protéines suffisantes : œufs, viandes maigres, légumineuses. Folate crucial avant et pendant : légumes verts, agrumes ou supplément. Évitement perturbateurs endocriniens : bio si possible, éviter plastiques chauffés. Phase implantation : ananas bromélaïne traditionnellement suggérée. Hydratation abondante élimination hormones. Caféine limitée max 200mg/jour. Alcool zéro. Programme accompagne sans garantir mais optimise conditions.