• 0 min
  • 5 min
  • Portions 1
  • Difficulté tres_simple
  • Petit-déjeuner Rapide Healthy
Nutrition
220
Calories
15g
Protéines
28g
Glucides
Végétarien

Yaourt grec aux fruits et graines

Yaourt grec onctueux garni de fruits de saison, graines de chia et miel.

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Ingrédients

150,0 g yaourt grec
150,0 g fruits de saison
15,0 g graines de chia
20,0 g miel

Instructions

1

Verser le yaourt grec dans un bol.

2

Ajouter les fruits coupés, les graines de chia et un filet de miel.

220
Calories
Énergie totale
15g
Protéines
Construction musculaire
28g
Glucides
Énergie rapide
6g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
Végétarien Difficulté: tres_simple

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