Tartine jambon-fromage
  • 10 min
  • 5 min
  • Portions 4
  • Difficulté tres_simple
  • Plats principaux Rapide
Nutrition
380
Calories
18g
Protéines
30g
Glucides
standard

Tartine jambon-fromage

Tartines gratinées au four.

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Ingrédients

1,0 unité pain de campagne
100,0 g jambon
40,0 g gruyère
30,0 g beurre

Instructions

1

Tartiner.

2

Ajouter jambon.

3

Parsemer de gruyère.

4

Gratiner 8-10 min.

5

Servir.

380
Calories
Énergie totale
18g
Protéines
Construction musculaire
30g
Glucides
Énergie rapide
20g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: tres_simple

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