• 8 min
  • 12 min
  • Portions 4
  • Difficulté tres_simple
  • Plats principaux Rapide
Nutrition
350
Calories
14g
Protéines
28g
Glucides
Végétarien

Tartine de chèvre chaud et miel

Tartines de chèvre chaud au miel.

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Ingrédients

1,0 unité pain
50,0 g chèvre
20,0 g miel
100,0 g salade

Instructions

1

Préchauffer le four en mode gril à 220°C. Couper le pain de campagne en tranches épaisses d'environ 2 cm.

2

Déposer une tranche de bûche de chèvre sur chaque tartine. Arroser d'un filet de miel et parsemer de thym frais.

3

Enfourner sous le gril pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que le chèvre soit bien doré et légèrement fondant.

4

Pendant ce temps, laver et essorer la roquette ou la mâche. Préparer une vinaigrette légère avec huile d'olive et vinaigre balsamique.

5

Servir les tartines chaudes sur un lit de salade verte. Ajouter quelques cerneaux de noix pour le croquant.

350
Calories
Énergie totale
14g
Protéines
Construction musculaire
28g
Glucides
Énergie rapide
20g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
Végétarien Difficulté: tres_simple

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