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  • Petit-déjeuner
320
Calories
12g
Protéines
30g
Glucides
vegetarien

Tartine chèvre-miel-noix

Tartine gourmande au fromage de chèvre fondant, miel et noix croquantes.

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1,0 unité pain de campagne
50,0 g fromage de chèvre frais
20,0 g miel
30,0 g cerneaux de noix

1

Toaster le pain de campagne.

2

Étaler le fromage de chèvre sur la tartine et passer sous le gril 2 minutes.

3

Ajouter le miel et les cerneaux de noix. Servir immédiatement.

320
Calories
Énergie totale
12g
Protéines
Construction musculaire
30g
Glucides
Énergie rapide
18g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
vegetarien Difficulté: tres_simple

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