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  • Portions 1
  • Difficulté tres_simple
  • Petit-déjeuner Healthy
Nutrition
310
Calories
4g
Protéines
48g
Glucides
Végétarien

Smoothie bowl mangue-coco

Bowl exotique à la mangue et lait de coco, garni de noix de coco râpée.

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Ingrédients

100,0 g mangue surgelée
200,0 ml lait de coco
1,0 unité banane
20,0 g noix de coco râpée

Instructions

1

Mixer la mangue surgelée, la banane et le lait de coco jusqu'à obtenir une texture épaisse.

2

Verser dans un bol et garnir de noix de coco râpée et de fruits frais.

310
Calories
Énergie totale
4g
Protéines
Construction musculaire
48g
Glucides
Énergie rapide
14g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
Végétarien Difficulté: tres_simple

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