Gratin de légumes et viande hachée

Name: Gratin de légumes et viande hachée
Prep time: 18 min
Cook time: 35 min
Total time: 53 min
Yield: 4 portions
Ingredients: viande hachée; courgettes; tomates; gruyère; béchamel

Gratin de légumes et viande hachée.

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200,0 g viande hachée

200,0 g courgettes

200,0 g tomates

40,0 g gruyère

200,0 ml béchamel

Préparer les ingrédients.

Cuire.

Assembler.

Servir.

420

Calories

Énergie totale

24g

Protéines

Construction musculaire

20g

Glucides

Énergie rapide

26g

Lipides

Énergie lente

Résumé nutritionnel

standard Difficulté: facile

Discussion

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