Salade de quinoa aux légumes de saison

Une salade nutritive et colorée parfaite pour l'été, riche en protéines et fibres

1,0 portion quinoa

1,0 portion courgettes

1,0 portion tomates cerises

Rincer le quinoa et le faire cuire dans 400ml d'eau salée pendant 15 minutes

Pendant ce temps, couper les légumes en petits morceaux

Calories

Énergie totale

Protéines

Construction musculaire

Glucides

Énergie rapide

Lipides

Énergie lente

vegan Difficulté: facile