Tartiflette de la mer
  • 30
  • 20
  • 4
  • moyen
  • Plats principaux
520
Calories
28g
Protéines
30g
Glucides
standard

Tartiflette de la mer

Tartiflette revisitée aux fruits de mer.

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300,0 g pommes de terre
200,0 g poisson blanc
150,0 g crevettes
60,0 g reblochon
100,0 ml crème
80,0 g oignon

1

Préparer les ingrédients.

2

Cuire le plat principal.

3

Assembler.

4

Assaisonner.

5

Servir.

520
Calories
Énergie totale
28g
Protéines
Construction musculaire
30g
Glucides
Énergie rapide
30g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: moyen

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