- 45
- 15
- 4
- moyen
- Plats principaux
420
Calories
32g
Protéines
12g
Glucides
standard
Tajine de poulet aux olives
Tajine de poulet aux olives et citron confit.
300,0 g
cuisses de poulet
30,0 g
olives vertes
1,0 unité
citron confit
80,0 g
oignon
5,0 g
épices
10,0 g
coriandre
1
Préparer les ingrédients.
2
Cuire le plat principal.
3
Assembler.
4
Assaisonner.
5
Servir.
420
Calories
Énergie totale
32g
Protéines
Construction musculaire
12g
Glucides
Énergie rapide
24g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard
Difficulté: moyen
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