Smoothie bowl du jardin

Name: Smoothie bowl du jardin
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 8 portions
Ingredients: Flocons d'avoine; Lait; Miel; Fruits frais; Noix

Une recette délicieuse et équilibrée

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50,0 g Flocons d'avoine

200,0 ml Lait

20,0 g Miel

150,0 g Fruits frais

30,0 g Noix

Préparer les ingrédients

Mélanger et assembler

368

Calories

Énergie totale

13g

Protéines

Construction musculaire

Glucides

Énergie rapide

14g

Lipides

Énergie lente

Résumé nutritionnel

vegetarien Difficulté: tres_simple

Discussion

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