Semoule aux légumes et merguez

Name: Semoule aux légumes et merguez
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Ingredients: semoule; merguez; courgettes; carottes; pois chiches

Semoule garnie de légumes et merguez.

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80,0 g semoule

150,0 g merguez

200,0 g courgettes

200,0 g carottes

100,0 g pois chiches

Préparer les ingrédients.

Cuire.

Assembler.

Assaisonner.

Servir.

500

Calories

Énergie totale

24g

Protéines

Construction musculaire

52g

Glucides

Énergie rapide

20g

Lipides

Énergie lente

Résumé nutritionnel

standard Difficulté: facile

Discussion

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