• 12
  • 10
  • 4
  • facile
  • Plats principaux Rapide
380
Calories
30g
Protéines
12g
Glucides
standard

Sauté de bœuf au brocoli

Sauté rapide de bœuf et brocoli.

Note des utilisateurs
— (0 avis)

Connectez-vous pour noter cette recette et personnaliser votre planning.

Voir la carte partageable

200,0 unité bœuf
200,0 g brocolis
20,0 ml sauce soja
10,0 g ail
10,0 g gingembre

1

Préparer les ingrédients.

2

Cuire.

3

Assembler.

4

Assaisonner.

5

Servir.

380
Calories
Énergie totale
30g
Protéines
Construction musculaire
12g
Glucides
Énergie rapide
22g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: facile

Discussion

0

Connectez-vous pour participer à la discussion

Se connecter