Saumon en papillote niçois

Name: Saumon en papillote niçois
Prep time: 12 min
Cook time: 18 min
Total time: 30 min
Yield: 7 portions
Ingredients: Viande ou poisson; Riz ou pâtes; Légumes; Épices; Huile de cuisson

Une recette délicieuse et équilibrée

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200,0 g Viande ou poisson

80,0 g Riz ou pâtes

200,0 g Légumes

5,0 g Épices

15,0 ml Huile de cuisson

Faire revenir les ingrédients

Faire cuire selon la recette

458

Calories

Énergie totale

31g

Protéines

Construction musculaire

Glucides

Énergie rapide

21g

Lipides

Énergie lente

Résumé nutritionnel

standard Difficulté: facile

Discussion

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