Riz à la tomate et boulettes

Name: Riz à la tomate et boulettes
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 portions
Ingredients: riz; viande hachée; sauce tomate; oignon; ail

Riz à la tomate avec boulettes de viande.

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80,0 g riz

200,0 g viande hachée

200,0 ml sauce tomate

80,0 g oignon

10,0 g ail

Préparer les ingrédients.

Cuire.

Assembler.

Assaisonner.

Servir.

480

Calories

Énergie totale

24g

Protéines

Construction musculaire

48g

Glucides

Énergie rapide

18g

Lipides

Énergie lente

Résumé nutritionnel

standard Difficulté: facile

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