Porridge savoureux

Name: Porridge savoureux
Prep time: 6 min
Cook time: 8 min
Total time: 14 min
Yield: 8 portions
Ingredients: Flocons d'avoine; Lait; Noix

Une recette délicieuse et équilibrée

Note des utilisateurs

— (0 avis)

Connectez-vous pour noter cette recette et personnaliser votre planning.

Voir la carte partageable

50,0 g Flocons d'avoine

200,0 ml Lait

30,0 g Noix

Préparer les ingrédients

Mélanger et assembler

315

Calories

Énergie totale

13g

Protéines

Construction musculaire

Glucides

Énergie rapide

14g

Lipides

Énergie lente

Résumé nutritionnel

vegetarien Difficulté: facile

Discussion

Connectez-vous pour participer à la discussion

Se connecter