Porridge crémeux
  • 8
  • 4
  • 7
  • facile
  • Petit-déjeuner Végétarien Sans gluten Saison Healthy
298
Calories
11g
Protéines
0g
Glucides
vegetarien

Porridge crémeux

Une recette délicieuse et équilibrée

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50,0 g Flocons d'avoine
200,0 ml Lait
20,0 g Miel
150,0 g Fruits frais
30,0 g Noix

1

Préparer les ingrédients

2

Mélanger et assembler

298
Calories
Énergie totale
11g
Protéines
Construction musculaire
0g
Glucides
Énergie rapide
14g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
vegetarien Difficulté: facile

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