Lasagnes épicé

Name: Lasagnes épicé
Prep time: 29 min
Cook time: 100 min
Total time: 129 min
Yield: 5 portions
Ingredients: Viande ou poisson; Riz ou pâtes; Épices; Huile de cuisson

Une recette délicieuse et équilibrée

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200,0 g Viande ou poisson

80,0 g Riz ou pâtes

5,0 g Épices

15,0 ml Huile de cuisson

Faire revenir les ingrédients

Faire cuire selon la recette

357

Calories

Énergie totale

30g

Protéines

Construction musculaire

Glucides

Énergie rapide

17g

Lipides

Énergie lente

Résumé nutritionnel

standard Difficulté: moyen

Discussion

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