• 35
  • 18
  • 4
  • facile
  • Plats principaux
380
Calories
14g
Protéines
42g
Glucides
standard

Gratin de semoule

Gratin de semoule au fromage.

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80,0 g semoule
40,0 g gruyère
30,0 g beurre
200,0 ml lait

1

Préparer les ingrédients.

2

Cuire le plat.

3

Assembler.

4

Assaisonner.

5

Servir.

380
Calories
Énergie totale
14g
Protéines
Construction musculaire
42g
Glucides
Énergie rapide
16g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: facile

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