Galette complète et salade

Name: Galette complète et salade
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: farine de sarrasin; jambon; œuf; gruyère; salade

Galette de sarrasin et salade verte.

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50,0 g farine de sarrasin

100,0 g jambon

2,0 unité œuf

40,0 g gruyère

100,0 g salade

Préparer les ingrédients.

Cuire le plat principal.

Assembler.

Assaisonner.

Servir.

380

Calories

Énergie totale

20g

Protéines

Construction musculaire

32g

Glucides

Énergie rapide

18g

Lipides

Énergie lente

Résumé nutritionnel

standard Difficulté: facile

Discussion

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