Filet de saumon et courgettes

Name: Filet de saumon et courgettes
Prep time: 8 min
Cook time: 12 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: pavé de saumon; courgettes; ail; huile d'olive

Pavé de saumon et courgettes sautées.

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150,0 g pavé de saumon

200,0 g courgettes

10,0 g ail

15,0 ml huile d'olive

Préparer les ingrédients.

Cuire.

Assembler.

Assaisonner.

Servir.

380

Calories

Énergie totale

30g

Protéines

Construction musculaire

Glucides

Énergie rapide

24g

Lipides

Énergie lente

Résumé nutritionnel

standard Difficulté: facile

Discussion

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