• 20
  • 10
  • 4
  • facile
  • Plats principaux Rapide
420
Calories
18g
Protéines
30g
Glucides
standard

Feuilleté au jambon et fromage

Feuilleté croustillant au jambon.

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1,0 unité pâte feuilletée
100,0 g jambon
40,0 g gruyère
200,0 ml béchamel

1

Préparer les ingrédients.

2

Cuire.

3

Assembler.

4

Assaisonner.

5

Servir.

420
Calories
Énergie totale
18g
Protéines
Construction musculaire
30g
Glucides
Énergie rapide
26g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: facile

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