Curry tropical

Name: Curry tropical
Prep time: 24 min
Cook time: 41 min
Total time: 65 min
Yield: 4 portions
Ingredients: Viande ou poisson; Riz ou pâtes; Légumes; Épices; Huile de cuisson

Une recette délicieuse et équilibrée

Note des utilisateurs

— (0 avis)

Connectez-vous pour noter cette recette et personnaliser votre planning.

Voir la carte partageable

200,0 g Viande ou poisson

80,0 g Riz ou pâtes

200,0 g Légumes

5,0 g Épices

15,0 ml Huile de cuisson

Faire revenir les ingrédients

Faire cuire selon la recette

475

Calories

Énergie totale

28g

Protéines

Construction musculaire

Glucides

Énergie rapide

19g

Lipides

Énergie lente

Résumé nutritionnel

standard Difficulté: facile

Discussion

Connectez-vous pour participer à la discussion

Se connecter