- 120
- 20
- 4
- moyen
- Plats principaux
500
Calories
38g
Protéines
12g
Glucides
standard
Bœuf mijoté au vin rouge
Bœuf mijoté tendre au vin rouge.
200,0 unité
bœuf
100,0 ml
vin rouge
200,0 g
carottes
150,0 g
oignons
1,0 unité
bouquet garni
1
Préparer les ingrédients.
2
Cuire.
3
Assembler.
4
Assaisonner.
5
Servir.
500
Calories
Énergie totale
38g
Protéines
Construction musculaire
12g
Glucides
Énergie rapide
28g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard
Difficulté: moyen
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